tu1
tu2
TU3

ਖ਼ਬਰਾਂ

  • ਵਾਸ਼ਬੇਸਿਨ ਡਰੇਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਹੈ?

    ਵਾਸ਼ਬੇਸਿਨ ਡਰੇਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਹੈ?

    ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਵੇਲੇ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਬੇਸਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਜਾਵਟੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ.ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਾਸ਼ਬੇਸਿਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲੀਕ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਡਰੇਨਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਜੇਕਰ ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ ਫੇਲ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ

    ਜੇਕਰ ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ ਫੇਲ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ

    ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਐਸ-ਟ੍ਰੈਪ ਅਤੇ ਪੀ-ਟਰੈਪ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ

    ਐਸ-ਟ੍ਰੈਪ ਅਤੇ ਪੀ-ਟਰੈਪ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ

    1. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ: ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਾਲ ਨੂੰ P ਕਿਸਮ ਅਤੇ S ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੀਲ, ਪੀਵੀਸੀ ਅਤੇ ਪੀਈ ਪਾਈਪ ਫਿਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਾਲ ਦੇ ਪਾਈਪ ਵਿਆਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਨੂੰ 40, 50, DN50 (2-ਇੰਚ ਪਾਈਪ, 75, 90 ...) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਸਮਾਰਟ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?

    ਸਮਾਰਟ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?

    1. ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਡਿਸਪਲੇ ਨਵਾਂ ਸਮਾਰਟ ਬਾਥਰੂਮ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਐਂਡਰੌਇਡ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ।ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।2. ਲਿਸਨਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਮਾਰਟ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਵੀ ਇਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਥਰੂਮ ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮਾਪ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਹਰ 1㎡ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ

    ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਥਰੂਮ ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮਾਪ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਹਰ 1㎡ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ

    ਬਾਥਰੂਮ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਥਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੇਆਉਟ ਕਰਨਾ ਹੈ.ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਏਰੀਆ, ਟਾਇਲਟ ਏਰੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਏਰੀਆ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?ਕੀ ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰੇਗਾ?

    ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?ਕੀ ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰੇਗਾ?

    ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘਰ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰਿੰਗ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜ ਬਣ ਗਈ ਹੈ.ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਨ, ਕੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਗਰਮ ਵਿਕਰੀ ਦੇ ਫੋਕਸ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਪਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?ਆਰਥਿਕ ਬੈਰੋਮੀਟਰ ਮੇਰਸਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦਾ ਹੈ

    ਕੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਪਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?ਆਰਥਿਕ ਬੈਰੋਮੀਟਰ ਮੇਰਸਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦਾ ਹੈ

    ਮੇਰਸਕ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਸੀਈਓ ਕੇ ਵੇਨਸ਼ੇਂਗ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੋਬਲ ਵਪਾਰ ਨੇ ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਆਰਥਿਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹਨ।ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਲੋਬਲ ਆਰਥਿਕ ਬੈਰੋਮੀਟਰ ਮੇਰਸਕ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮੰਗ ਯੂਰਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁੰਗੜ ਜਾਵੇਗੀ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਬਾਥਰੂਮ ਕਾਊਂਟਰਟੌਪਸ ਅਤੇ ਸਿੰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ

    ਬਾਥਰੂਮ ਕਾਊਂਟਰਟੌਪਸ ਅਤੇ ਸਿੰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ

    ਬਾਥਰੂਮ ਕਾਊਂਟਰਟੌਪਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ।ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਛਾਂਟਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ।ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਛੋਟੀ ਪਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆਵੇਗੀ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਿਆਉਣਾ

    ਸਮਾਰਟ ਟਾਇਲਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਿਆਉਣਾ

    ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਟ ਟਾਇਲਟ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਉੱਨਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਟੋ-ਕਲੀਨਿੰਗ, ਸੀਟ ਵਾਰਮਿੰਗ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਛਿੜਕਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਜੋ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।F...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਛੋਟਾ ਵੀਡੀਓ “ਸੇਲਪਰਸਨ”: TikTok ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਕਿਉਂ ਹਨ?

    ਛੋਟਾ ਵੀਡੀਓ “ਸੇਲਪਰਸਨ”: TikTok ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਕਿਉਂ ਹਨ?

    TikTok ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜਾਦੂ ਹੈ?TikTok ਸਫਾਈ ਸਪਲਾਈ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ #cleantok, #dogtok, #beautytok, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹਨ।ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਜ਼ਗਾਰ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸ਼ਹਿਰ ਹੋਇਆ ਦੀਵਾਲੀਆ!ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

    ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸ਼ਹਿਰ ਹੋਇਆ ਦੀਵਾਲੀਆ!ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

    ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਬਰਮਿੰਘਮ ਸਿਟੀ ਕੌਂਸਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੀਵਾਲੀਆਪਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿੱਤੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਸੀ, OverseasNews.com ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।ਬਰਮਿੰਘਮ ਦਾ ਵਿੱਤੀ ਸੰਕਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਿਆ ਆ ਰਿਹਾ ਮੁੱਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਫੰਡ ਦੇਣ ਲਈ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹਨ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਬਾਥਰੂਮ ਫਿਕਸਚਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

    ਬਾਥਰੂਮ ਫਿਕਸਚਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

    ਸਹੀ ਬਾਥਰੂਮ ਫਿਕਸਚਰ ਅਤੇ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਨੋਬ, ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਰੈਕ ਅਤੇ ਸਕੋਨਸ — ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ, ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ